Me propongo...

El deporte es algo realmente importante en la vida, si ya se que no es novedad, pero realmente estas consciente de la magnitud del tema.

Siempre he escuchado que debemos de hacer un diario de las comidas, es en realidad una magnifica idea. Cuando lo haces te das realmente cuenta de las tonterías que metes en tu cuerpo sin restricciones, de lo poco balanceada que es tu alimentación, de como siempre terminas comiendo lo mismo. Comer sin restricción es rico, si claro que si. Pero cuando ves tu piel o cuando te quieres probar ese lindo vestido, te preguntas ¿realmente lo vale? No! No! No! y mil veces No! 

Y luego cuando tienes tantas cosas pendientes que hacer y te sientes agotada como si hubieras acabado de arar la chacra tu sola, o cuando te toca competir en las olimpiadas del trabajo y eres la única que salta y corre de manera ridícula y ademas tu equipo pierde por tu culpa, te preguntas ¿realmente, realmente lo vale? No!!!

Hoy me hago el solemne juramento que nada retardara el progreso de mi cuerpo, nada nada lo retardara.

Dieta!!! jamás!!! jamás haré dieta. Porque soy fiel creyente que una alimentación sana, equilibra y balanceada, con practicas deportivas sin la necesidad de saturar tus cansados musculos, literalmente te puede cambiar la vida. He invertido ya mucho tiempo adquiriendo sabiduría, y a pesar de ello lo seguiré haciendo porque el conocimiento nunca está de más. He leído infinidades de páginas, he visto miles de vídeos en youtube. y me siento en la capacidad de dominar ese demonio que habita en mi estomago. 

Hoy 16 de Marzo, antes que nada iré a buscar una de esas máquinas electrónicas que te pesan, te dan tu nivel de grasa y además de ello te dan la valiosa información de cual es tu peso ideal según tu edad, talla y sexo. Gracias tecnología. Y volveré a mi máquina amiga el 16 de Abril a confirmar mi teoría, porque para estar regia no necesitas morirte de hambre, ni sufrir. 

Una vez leí por ahí, "De nada te van ha servir las mejores cremas, lociones y tratamiento del mundo, si no tomas agua,  si no practicas deporte y  no te alimentas bien"

Yeeeeee!!!!!

Bye.